كم سعرة حرارية , مأكولاتك و سعراتها الحراريه
كم سعرة حرارية فان السعر الحرارية بتكون موجودة فالخضروات و فالفاكهة فان الشعر الحرارية بتبقي حسب
الذى تاكلة فكذلك الخضار بيبقي سعره الحرارية 50 و كذلك الفاكهة السعر الحرارية 20 و كذلك الكبدة و الصلصة بتبقى
سعره الحرارية 70 فكل شيء له سعر حرارية خاصة بة فالمعدة ففى ناس بتبقي سعراتها الحرارية قويه
و فناس بتبقي سعراتها قليلة جدا جدا حسب جسم الانسان الذي يصبح له سعرة حرارية له و لازم نبتدى ناكل
خضروات و فاكهة كثيرا عشان يعرف نهضم و تبقي السارة الحرارية قوية جدا
كم سعرة حراريه
مأكولاتك و سعراتها الحراريه
كم سعرة حراريه
