اللوز يعتبر من المكسرات الرائعة التي طبعا جميعنا يحب ان
يتناولها فاللوز المحمص رائع و طعمة شهي و لذيذ و لكن بخلاف
طعمة لو تعرعرفو فائدة لا تستغنو عنة فاللوز بصفة عامة من المكسرات
الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد علي تحسين من
حالة الجسم من حيث القلب فتعتبر من المقويات التي تقوى القلب
وذلك يرجع الي انه يحتوى علي نسبة كبار من البروتين و الدهون
الاحادية و يحتوى كذلك علي مضادات اكسدة و يساعد علي خفض
ضغط الدم و يساعد علي الاحساس بالشبع و لكن لابد عند تناول اي
غذاء لابد من تناولة بالمعقول
فائدة اللوز المحمص
افضل فائدة للوز
فوائد اللوز المحمصات
- فوائد اللوز المحمص
- فويد اللوز
- فويد لوز لي حامل
