نبات الكزبره الناشفه هي من سحر الطبيعه الرائعة التي خالقها الله عز و جل
لكي يعرف الانسان قيمتها و اهميتها لانها تفيد الانسان و تشفية من بعض الامراض
وتساعدة علي شفاء باذن الله الكزبره الناشفه مهمه جدا جدا فبعض و صفات لاستخدامها
في الطهي و عمل و اجبات اساسيه مفضله لدي شعوب العالم العربي و الغربي الكزبره ذات
قيمه غذائيه عاليه جدا جدا يوجد فيها الالياف المعادن الهامه لجسم الانسان كالمغنيسيوم
والحديد و الفسفور و الكالسيوم فيتامين سى و مجموعه متكامله من فيتامين بي و كذلك ك
لازم و مهم لتوزيع كالسيوم فالجسم بشكل صحيح لكي يستفيد الجسم من كالسيوم
لاهميتة للمفاصل الجسم و يستعمل اوراق نبات الكزبره كنوع من توابل و اضافتها علي الاطعمة
المختلفه و كذلك بذورها هامه جدا جدا و تستعمل فالاعشاب الطبيه لعلاج بعض الامراض و تحتوي على
فتيتامين ب كالثيامين و النياسين المهم فعلاج الاعصاب و كذلك الاكتئاب و تحتوي نبات الكزبرة
المطحونه علي بعض سعرات حراريه و البروتين و الدهون الهامه لتوزان الهرمونات بالجسم و تحتوى
علي الكربوهيدات لها فائدة صحيه مضاده لمرض السرطان من اثناء تناول بذور كزبره ناشفه و ادخالها
في الواجبات و تخفض مستوي الكوليستول الضار و رفع الكوليسترول الجيد لتحسين صحه القلب
والشرايين و مفيده كذلك للجهاز الهضمي و خصوصا ان لافراد يشتكون من معدتهم بشكل كبير
ويساعد مرضي السكر لانة يحفز هرمون الانسولين و يساعد علي علاج مرضي فقر الدم
فائدة الكزبرة الناشفه
أهميه الكزبره الناشفة للصحة
فاده الكزبره الناشفة