في كتير من الستات نفسهم يتمتعو بجسم رشيق و جميل
فبيروحو لدكاترة التغذية و يتبعو حمية قارصة جدا ده غير الادوية
اللي بياخدوها علشان يخسو و اللي هي اساسا مضرة جدا لصحتنا
فليه تتعبي نفسك و ضريها هقدملك وصفات طبيعية علشان تقدري
تخسي براحتك و بشكل طبيعي عندك وصفة الليمون و يعتبر مشروب
الليمون ده فعال بشكل كبير على التخسيس و احراق الدهون اللي في
الجسم و فيه مكون جميل بيساعد على حرق الدهون في الجسم خل
التفاح بتجيبي ملعقتين منه مع ملعقتين من الميه و تشربيه تلات مرات
في اليوم و كمان الشاي الاخضر بيعمل على حرق الدهون اللي في جسمنا
و اهم حاجة شرب الميه بشكل كبير ده بيساعد على حرق الدهون و بذات
لازم تكون الميه دافيه و الزبادي برضو جميل مهضم فعال في انه بيقلل نسبة
الدهون في الجسم و برضو مشروب النعناع مع الزنجبيل جميل برضو بيدي
لجسمك صحة و رشاقه و بيحرق الدهون كمان و اهم شيء من ده كله في
اننا نقلل من اي اكل فيه دهون و زيوت و نقلل كمان من اكل النشويات
و الحلويات
و انا هوريكو بعض الوصفات الطبيعية اللي بتساعدك في حرق الدهون و تحصلي
على جسم جميل و رشيق في اسبوع واحد بس .
الرجيم السريع لانقاص الوزن
تمتعي بجسم رشيق مع وصفات طبيعية
رجيم سريع لانقاص الاوزان
