كتير من الناس بيشتكو من الدهون اللى عندهم فمنطقه اخر
البطن او اللى هى منطقه الكرش و دى عبارة عن كتل كبيره من
الدهون بانواعها و بالتاكيد ليها تاثير سلبى علي صحتنا و الكرش ده
ناتج عن عدم اتباعهم للاكل الصحى و الاكثار من الطعام الغير صحي
اللى فية كتير من الدهون و الشحوم و الطبخات السريعه و غيرها
و كمان عدم ممارسة الرياضه ليها عامل مهم فظهور الكرش
و بالتاكيد بيتبع دة حدوث الاصابه بامراض كتيره و فكمان سبب
لظهور الكرش و بذات عند الستات و اللى هى بتكون بعد الولادة
القيصريه فاحنا علشان نمنع ظهور الكرش و يصبح جسمنا جميل
و رشيق و كمان بدون كرش لازم نتبع عادات صحيه و نعمل شوية
تمارين و بذات عند منطقه البطن و فكمان بعض الوصفات الطبيعية
اللى هتخسس الكرش و هتتخلصى منو فاقل من اسبوع بجد
مشروب الزنجبيل و دة مشروب فعال بجد فانك تتخلصى من الكرش
غير كدة انو مفيد جدا جدا و مشروب الليمون مع النعناع دة بيقضى على
الكرش نهائيا و تشربية قبل جميع و جبه يوميا و خليط الشمر مع و القرفة
دة بتاخديها قبل الفطار عالصبح كدة و بعد العشا او قبل ما تنامى و
فى كتير من الوصفات الطبيعيه اللى هتقدرى تتخلصى من الكرش
نهائيا و هتتمتعى بجسم رشيق و رائع بس اهم حاجه انك تمارسي
الرياضه بشكل مستمر و تقللى من الطعام اللى فدهون و زيوت
و اتمني الموضوع يعجبكم و تكونو استفدتو كتير .
طريقة ازاله الكرش باسرع و قت
بوصفات طبيعيه و دعى الكرش فاسبوع و احد بس
طريقة ازاله الكروش اسرع الوقت
