اعانى من ترهلات فالحلمه , كيف ابرز حلمتي
نصائح مهمة جدا جدا لكل امراة بتعانى من الحلمة المسطحه
اولا حاولى انك تحفزى الحلمه بيدك يمكن انك تمسكى حلمة الثدى عن طريق السبابة و الابهام
وحاولى انك تمررى هذة المنطقة علي ربما ما تقدرى عن طريق تحريك اصابعك بدون ضغط حول الحلمة ذهابا و ايابا
وممكن كمان انك تضعى قطعة قماش بارده علي الحلمة لفترة بسيطة جدا جدا دة بيساعد علي تحفيزها
وهذة الطرق تعمل علي تحفيز الحلمة و بتعمل علي ابراز الحلمة و الوقاية من سطحها
سواء كانت مسطحه بشكل مؤقت او بشكل دائم ثانيا استعملى ادوات خاصه
لو كانت الحلمة المسطحة بتسبب لك المشاكل و الصعوبات اثناء عملية الرضاعه
ممكن تستعملى الادوات الاتية و هى بتسهل عملية الرضاعة جدا
اولا حلقات الثدى و هى عبارة عن حلقات من البلاستيك بيتم ارتدائها علي الثدي
وهذة الحلقة بتعمل علي الضغط علي محيط الثدى و بتحفز خروج اللبن الحليب
من المنطقة ثانيا مضخة الثدى هى عبارة عن اداة بتساعد على ارضاع الطفل و تحفيز حصول الحليب اليه
اعانى من ترهلات فالحلمة
كيف ابرز حلمتي
اعانى من ترهل فالحلمة
