هل ذلك الرجيم فعال , رجيم اللقيمات تجارب
رجيم اللقيمات هو الخيار الصحيح اللى يمكن انك تعتمدى علية فانقاص الوزن
سوف اقدم لكم فهذا المقال تجربة لسيدة فقدت 20 كيلو من و زنها فاثناء شهرين فقط
وهى بتقول ان هى دى كانت تجربة فريدة و ناجحة جدا جدا للرجيم و كانت بتحكى ان السمنة اتسببتلها فجميع الامراض
زى الضغط و السكر و و جع المعدة و الدوالى و كمان السمنة تسببت فاذاها بشكل نفسي
وجعل مزاجها سيء جدا جدا و خليتها عبنوتة جدا جدا لاسباب تافهه
لكن قررت ان هى تتبع رجيم بكيفية الرسول علية الصلاة و السلام و هى ثلث لطعامك و ثلث لشرابك و ثلث لنفسك
والكيفية دي بيصبح بها شفاء و صحة للجسم و كمان تعمل على التخلص من السموم و الامراض
اولا قامت لتقليل السكريات و تقليل الحلويات مهما كان الشيء اللى قدامها مغري
ولكن كانت بتاخذ منة قطع صغار يعنى كانت مش حارمه نفسها و لكن بتقلل جدا جدا فالكميه
وامتنعت خالص عن تناول المقليات و الطبخات الثقيلة المقلية اللى بيصبح بها دهون
وبعدت خالص عن شرب العصائر المعلبة و المشروبات الغازية زى البيبسى و كانت بتشرب مية كثير
