بالتاكيد جميعنا سوف يمر به ظروف صعبه او وقت يمكن ان
يحس فيه بالضيق وهذه امور طبيعيه نتيجه ضغوط الحياه وخلافه
ولكن يوجد اشياء اخرى يمكن ان تؤدي الى الضيق او الارق
فالارق امر يمكن ان يرجع الى التفكير في امر ما او يمكن ان
يكون هذا الامر ليس في استطاعتك اتخاذ قرار فيه ولكن على
الانسان الاتجاه الى الله عز وجل بقراة القران والصلاه على
رسول الله سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم وعليك
بالاستغفار والبعد عن التفكير اي ياخذ العقل قسط من
الراحه ونقول دعاء النوم
كيفية التخلص من الارق
الاسلوب الامثل الذي يتبع للقضاء على الارق
كيفيه التخلص من الارق
