الغثيان هو اكتر امر مزعج فالحمل خصوصا فبداية الشهور الاولى للحمل لكن
من اهم الحجات اللى بتهدى الغثيان ان السيدة تاكل و جبات خفيفة و صغار و ان
السيدة الحامل يمكن تاكل البسكوت اول ما تقوم من النوم فدة بيمنع الشعور
بالغثيان و يمكن انها تاكل نعناع لانة بيهدى المعدة و بيمنع الغثيان و يمكن تاكل
مكسرات مملحه لانها غنية بالبروتين و بتمنع الغثيان كمان الموز لانة بيحتوى علي
البوتاسيوم بيهدى الغثيان و اذا شعرت الست بالغثيان فاول حاجة تعملها تغسل و جهها
وجبهتها و تاخد نفس عميق و تستريح و يمكن تنام شوية فدة هيهدى الغثيان كتيراو
ممكن انها تظهر تشم هواء او يمكن انها تشم كحول او برفان بتحب ريحتة و دة هيهدي
الغثيان كتبر و لو المقال زاد ففية ادوية بتتاخد للغثيان بيكتبها الدكتور حسب الحاله
طريقة التخلص من غثيان الحمل, علاج غثيان الحمل
كيف تتخلص من غثيان حمل