كيفية ازالة الكرش باسرع وقت , بوصفات طبيعية ودعي الكرش في اسبوع واحد بس

كتير من الناس بيشتكو من الدهون الي عندهم فمنطقة اخر

 

البطن او الي هي منطقة الكرش و دى عبارة عن كتل كبار من

 

الدهون بانواعها و بالتاكيد ليها تاثير سلبى على صحتنا و الكرش ده

 

ناتج عن عدم اتباعهم للاكل الصحي و الاكثار من الطعام الغير صحي

 

اللى به كتير من الدهون و الشحوم و الطبخات السريعة و غيرها

 

و كمان عدم ممارسة الرياضه ليها عامل مهم فظهور الكرش

 

و بالتاكيد بيتبع دة حدوث الاصابة بامراض كتيره و فكمان سبب

 

لظهور الكرش و بذات عند الستات و الي هي بتكون بعد الولادة

 

القيصريه فاحنا علشان نمنع ظهور الكرش و يصبح جسمنا جميل

 

و رشيق و كمان بدون كرش لازم نتبع عادات صحية و نعمل شوية

 

تمارين و بذات عند منطقة البطن و فكمان بعض الوصفات الطبيعية

 

اللى هتخسس الكرش و هتتخلصى منو فاقل من اسبوع بجد

 

مشروب الزنجبيل و دة مشروب فعال بجد فانك تتخلصى من الكرش

 

غير كدة انو مفيد جدا جدا و مشروب الليمون مع النعناع دة بيقضى على

 

الكرش نهائيا و تشربية قبل كل و جبه يوميا و خليط الشمر مع و القرفة

 

دة بتاخديها قبل الفطار عالصبح كدة و بعد العشا او قبل ما تنامي و

 

فى كتير من الوصفات الطبيعية الي هتقدرى تتخلصى من الكرش

 

نهائيا و هتتمتعى بجسم رشيق و رائع بس اهم حاجة انك تمارسي

 

الرياضه بشكل مستمر و تقللى من الطعام الي فدهون و زيوت

 

و اتمني الموضوع يعجبكم و تكونو استفدتو كتير .

 


 

طريقة ازاله الكرش باسرع و قت

 

بوصفات طبيعية و دعى الكرش فاسبوع واحد بس

 

طريقة ازاله الكروش اسرع الوقت

 












394 مشاهدة

كيفية ازالة الكرش باسرع وقت , بوصفات طبيعية ودعي الكرش في اسبوع واحد بس