يوم الجمعة 3:27 صباحًا 13 ديسمبر 2019

كيفية ازالة الكرش باسرع وقت , بوصفات طبيعية ودعي الكرش في اسبوع واحد بس


كتير من الناس بيشتكو من الدهون اللى عندهم في منطقة اخر

 

البطن او اللى هي منطقة الكرش و دى عبارة عن كتل كبيرة من

 

الدهون بانواعها و طبعا ليها تاثير سلبى على صحتنا و الكرش ده

 

ناتج عن عدم اتباعهم للاكل الصحي و الاكثار من الاكل الغير صحي

 

اللى فيه كتير من الدهون و الشحوم و الاكلات السريعة و غيرها

 

و كمان عدم ممارسة الرياضه ليها عامل مهم في ظهور الكرش

 

و طبعا بيتبع دة حدوث الاصابة بامراض كتيره و في كمان سبب

 

لظهور الكرش و بذات عند الستات و اللى هي بتكون بعد الولادة

 

القيصريه فاحنا علشان نمنع ظهور الكرش و يكون جسمنا جميل

 

و رشيق و كمان بدون كرش لازم نتبع عادات صحية و نعمل شوية

 

تمارين و بذات عند منطقة البطن و في كمان بعض الوصفات الطبيعية

 

اللى هتخسس الكرش و هتتخلصى منو في اقل من اسبوع بجد

 

مشروب الزنجبيل و دة مشروب فعال بجد في انك تتخلصى من الكرش

 

غير كدة انو مفيد جدا و مشروب الليمون مع النعناع دة بيقضى على

 

الكرش نهائيا و تشربية قبل كل و جبه يوميا و خليط الشمر مع و القرفة

 

دة بتاخديها قبل الفطار عالصبح كدة و بعد العشا او قبل ما تنامي و

 

فى كتير من الوصفات الطبيعية اللى هتقدرى تتخلصى من الكرش

 

نهائيا و هتتمتعى بجسم رشيق و جميل بس اهم حاجة انك تمارسي

 

الرياضه بشكل مستمر و تقللى من الاكل اللى في دهون و زيوت

 

و اتمني المقال يعجبكم و تكونو استفدتو كتير .

 

 

كيفية ازاله الكرش باسرع و قت

 

بوصفات طبيعية و دعى الكرش في اسبوع واحد بس

 

كيفية ازاله الكروش اسرع الوقت

 

صورة كيفية ازالة الكرش باسرع وقت , بوصفات طبيعية ودعي الكرش في اسبوع واحد بس

صور
صورة كيفية ازالة الكرش باسرع وقت , بوصفات طبيعية ودعي الكرش في اسبوع واحد بس


58 مشاهدة