طريقة عمل بسكويت الشوفان , الذ واطعم بسكويت شوفان

كيفية عمل بسكويت الشوفان الجميل لانة مفيد جدا جدا لصحة الانسان و هو من اهم

 

الواجبات الاساسية المفيدة جدا جدا لغداء الاشخاص عن طريق تناولهم شوفان المغذي و ضروري جدا

 

لانة يحتوي على قيمه غدائيه عاليه مفيدة لبناء الجسم و اعطاؤة مزيد من الطاقة و الحيوية

 

ويساعد مرضي السكر في علاجهم لانة ينظم مستوي السكر في الدم  و مرضي القلب

 

ومرضي الجهاز الهضمي و بعض امراض الاخرى= عسر الهضم و القولون العصبي و يزيل الدهون  التى

 

تتراكم  و تسبب في حدوث جلطات سواء جلطات دماغيه او جلطات القلبيه يعتبر الشوفان  من

 

حبوب فعاله لعلاج و اتقاذ حالات التي تعاني من اعراض زياده الكويسترول لانة يخفض نسبتة في الدم

 

وممكن ان نضيف عليه بعض الاضافات كالعسل اللوز و يساعد في انقاص الوزن و عمل قناع للوجه

 

لاعطاء النضارة و يساعد على علاج حبوب الوجة و بعض مشاكل البشره و التخلص من الهالات السوداء

 

كيفية عمل بسكويت الشوفان المغذي جدا جدا و يمد الاشخاص بالطاقة و الحيوية و هو و اجبه خفيفة

 

كيفية سهلة و هى  لذيذة المذاق جدا جدا و مفيدة للصحة بشكل عام و ايضا سهلة جدا جدا في العمل

 

المقادير تكفي لافراد عائلتك بيضه واحده – واحد كاس دقيق ابيض – نصف كاس زبدة  – ملعقه صغيرة

 

من بايكنج بودر – ربع ملعقه صغار ملح  –  نصف كاس من الشوفان – ملعقه صغار فانيليا

 

وممكن ان تضعي عليه بعض اضافات كالعسل و ممكن ايضا اضافه اللوز كيفية التحضير

 

في الخلاط الكهربائي اخفقي الزبدة و ممكن اضافه العسل للحصول على خليط اضفى

 

البيضه مع الفانيليا و اخفقي جيدا في الخلاط الكهربائي او  العجانه في و عاء احدث قومى

 

بنخل دقيق مع اضافه البايكنج بودر و اضافي ربع ملعقه صغار من ملح ثم قومي باضافة

 

المزيج الذي عملتة من قبل هو عمل خفق للزبدة مع العسل ثم اضافة فوق المقدار الذى

 

قومتى بتحضيرة في و عاء احدث في العجان او الخلاط الكهربائي قومي بخلطهم مع بعض

 

بشكل جيد ثم اضافي الشوفان قومي بخلطهم جيدا و اخفقهم بشكل جيد  حتى يصبح

 

لديك خليط متجانس مع بعضة و تتجانس مكونات كلهم مع بعضهم لبعض ثم يسخن

 

الفرن لدرجه حراره 200 درجه مئويه ثم ضعي في صينية ورق الزبدة ثم شكلي العجنية

 

على مظهر قطع بسكويت دائريه ثم رصي ما قمت به من عملة من تشكيل قطع بسكويت

 

ويجب ان تتركي مسافه بين قطعة بسكويت و قطعة اخرى= عندما ترصين بسكويت في صينية

 

يمكن ان تجملي شكلة باضافه اللوز او اضافه الزبيب او اضافه اي نوع من مسكرات الاخرى

 

ثم  بخبز قطع بسكويت في الفرن على درجه حراره 200 درجه مئوية  حتى ينضج تماما و يتغير لونه

 

الي اللون الاصفر ثم تظهرة من الفرن عندما يصفر لونة و يمكن ان تتركة مدة عشر دقيقة عندما

 

يصفر لونة اخرجة من الفرن ثم اتركة يبرد ممكن ان تقدمة لافراد عائلتك في و اجبه الافطار مع كوب

 

ساخن من الشاي او البعض الاخر يفضلون القهوه و استمتعي بالذ و طعم بسكويت خفيف و صحي و مفيدا

 

 

 

كيفية عمل بسكويت الشوفان

الذ و اطعم بسكويت شوفان

طرق عمل بسكويت الشوفان

 

 

 

 

 

 

 

 

صورة طريقة عمل بسكويت الشوفان , الذ واطعم بسكويت شوفان

صور

 

صورة طريقة عمل بسكويت الشوفان , الذ واطعم بسكويت شوفان