يوم الإثنين 9:06 صباحًا 18 نوفمبر 2019


طريقة عمل بسكويت الشوفان , الذ واطعم بسكويت شوفان

 

طريقة عمل بسكويت الشوفان الرائع لانة مفيد جدا لصحة الانسان و هو من اهم

 

الواجبات الاساسية المفيدة جدا لغداء الاشخاص عن طريق تناولهم شوفان المغذي و ضروري جدا

 

لانة يحتوي على قيمه غدائيه عاليه مفيدة لبناء الجسم و اعطاؤة مزيد من الطاقة و الحيوية

 

ويساعد مرضي السكر في علاجهم لانة ينظم مستوي السكر في الدم  و مرضي القلب

 

ومرضي الجهاز الهضمي و بعض امراض الاخرى عسر الهضم و القولون العصبي و يزيل الدهون  التى

 

تتراكم  و تسبب في حدوث جلطات سواء جلطات دماغيه او جلطات القلبيه يعتبر الشوفان  من

 

حبوب فعاله لعلاج و اتقاذ حالات التي تعاني من اعراض زياده الكويسترول لانة يخفض نسبتة في الدم

 

ويمكن ان نضيف عليه بعض الاضافات مثل العسل اللوز و يساعد في انقاص الوزن و عمل قناع للوجه

 

لاعطاء النضارة و يساعد على علاج حبوب الوجة و بعض مشاكل البشره و التخلص من الهالات السوداء

 

طريقة عمل بسكويت الشوفان المغذي جدا و يمد الاشخاص بالطاقة و الحيوية و هو و اجبه خفيفة

 

طريقة سهلة و هى  لذيذة المذاق جدا و مفيدة للصحة بشكل عام و ايضا سهلة جدا في العمل

 

المقادير تكفي لافراد عائلتك بيضه واحده – واحد كوب دقيق ابيض – نصف كوب زبدة  – ملعقة صغيرة

 

من بايكنج بودر – ربع ملعقة صغيرة ملح  –  نصف كوب من الشوفان – ملعقة صغيرة فانيليا

 

ويمكن ان تضعي عليه بعض اضافات مثل العسل و يمكن ايضا اضافه اللوز طريقة التحضير

 

في الخلاط الكهربائي اخفقي الزبدة و يمكن اضافه العسل للحصول على خليط اضفى

 

البيضه مع الفانيليا و اخفقي جيدا في الخلاط الكهربائي او  العجانه في و عاء اخر قومى

 

بنخل دقيق مع اضافه البايكنج بودر و اضافي ربع ملعقة صغيرة من ملح ثم قومي باضافة

 

المزيج الذي عملتة من قبل هو عمل خفق للزبدة مع العسل ثم اضافة فوق المقدار الذى

 

قومتى بتحضيرة في و عاء اخر في العجان او الخلاط الكهربائي قومي بخلطهم مع بعض

 

بشكل جيد ثم اضافي الشوفان قومي بخلطهم جيدا و اخفقهم بشكل جيد  حتى يصبح

 

لديك خليط متجانس مع بعضة و تتجانس مكونات كلهم مع بعضهم لبعض ثم يسخن

 

الفرن لدرجه حراره 200 درجه مئويه ثم ضعي في صينية ورق الزبدة ثم شكلي العجنية

 

على شكل قطع بسكويت دائريه ثم رصي ما قمت به من عملة من تشكيل قطع بسكويت

 

ويجب ان تتركي مسافه بين قطعة بسكويت و قطعة اخرى عندما ترصين بسكويت في صينية

 

ممكن ان تجملي شكلة باضافه اللوز او اضافه الزبيب او اضافه اي نوع من مسكرات الاخرى

 

ثم  بخبز قطع بسكويت في الفرن على درجه حراره 200 درجه مئوية  حتى ينضج تماما و يتغير لونه

 

الي اللون الاصفر ثم تخرجة من الفرن عندما يصفر لونة و ممكن ان تتركة لمدة عشر دقائق عندما

 

يصفر لونة اخرجة من الفرن ثم اتركة يبرد يمكن ان تقدمة لافراد عائلتك في و اجبه الافطار مع كوب

 

ساخن من الشاي او البعض الاخر يفضلون القهوه و استمتعي بالذ و طعم بسكويت خفيف و صحي و مفيدا

 

 

 

طريقة عمل بسكويت الشوفان

الذ و اطعم بسكويت شوفان

طرق عمل بسكويت الشوفان

 

 

 

 

 

 

 

 

صورة طريقة عمل بسكويت الشوفان , الذ واطعم بسكويت شوفان

صور

 

صورة طريقة عمل بسكويت الشوفان , الذ واطعم بسكويت شوفان

 

 

 

 

 

45 مشاهدة