طريقة عمل بسكويت الشوفان , الذ واطعم بسكويت شوفان

طريقة عمل بسكويت الشوفان الرائع لانه مفيد جدا لصحة الانسان وهو من اهم

الواجبات الاساسية المفيدة جدا لغداء الاشخاص عن طريق تناولهم شوفان المغذى وضرورى جدا

لانه يحتوى على قيمة غدائية عالية مفيدة لبناء الجسم واعطاؤه مزيد من الطاقة والحيوية

ويساعد مرضى السكر فى علاجهم لانه ينظم مستوى السكر فى الدم  ومرضى القلب

ومرضى الجهاز الهضمى وبعض امراض الاخرى عسر الهضم والقولون العصبى ويزيل الدهون  التى

تتراكم  وتسبب فى حدوث جلطات سواء جلطات دماغية او جلطات القلبية يعتبر الشوفان  من

حبوب فعالة لعلاج واتقاذ حالات التى تعانى من اعراض زيادة الكويسترول لانه يخفض نسبته فى
الدم

ويمكن ان نضيف عليه بعض الاضافات مثل العسل اللوز ويساعد فى انقاص الوزن وعمل قناع
للوجه

لاعطاء النضارة ويساعد على علاج حبوب الوجه وبعض مشاكل البشرة والتخلص من الهالات السوداء

طريقة عمل بسكويت الشوفان المغذى جدا ويمد الاشخاص بالطاقة والحيوية وهو واجبة خفيفة

طريقة سهلة وهى  لذيذة المذاق جدا ومفيدة للصحة بشكل عام وايضا سهلة جدا فى العمل

المقادير تكفى لافراد عائلتك بيضة واحدة – واحد كوب دقيق ابيض – نصف كوب زبدة 
– ملعقة صغيرة

من بايكنج بودر – ربع ملعقة صغيرة ملح  –  نصف كوب من الشوفان – ملعقة
صغيرة فانيليا

ويمكن ان تضعى عليه بعض اضافات مثل العسل ويمكن ايضا اضافة اللوز طريقة التحضير

فى الخلاط الكهربائى اخفقى الزبدة ويمكن اضافة العسل للحصول على خليط اضفى

البيضة مع الفانيليا واخفقى جيدا فى الخلاط الكهربائى او  العجانة فى وعاء اخر قومى

بنخل دقيق مع اضافة البايكنج بودر واضافى ربع ملعقة صغيرة من ملح ثم قومى باضافة

المزيج الذى عملته من قبل هو عمل خفق للزبدة مع العسل ثم اضافه فوق المقدار
الذى

قومتى بتحضيره فى وعاء اخر فى العجان او الخلاط الكهربائى قومى بخلطهم مع بعض

بشكل جيد ثم اضافى الشوفان قومى بخلطهم جيدا واخفقهم بشكل جيد  حتى يصبح

لديك خليط متجانس مع بعضه وتتجانس مكونات كلهم مع بعضهم لبعض ثم يسخن

الفرن لدرجة حرارة 200 درجة مئوية ثم ضعى فى صينية ورق الزبدة ثم شكلى العجنية

على شكل قطع بسكويت دائرية ثم رصى ما قمت به من عمله من تشكيل قطع
بسكويت

ويجب ان تتركى مسافة بين قطعة بسكويت وقطعة اخرى عندما ترصين بسكويت فى صينية

ممكن ان تجملى شكله باضافة اللوز او اضافة الزبيب او اضافة اى نوع من مسكرات
الاخرى

ثم  بخبز قطع بسكويت فى الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية  حتى ينضج تماما
ويتغير لونه

الى اللون الاصفر ثم تخرجه من الفرن عندما يصفر لونه وممكن ان تتركه لمدة عشر
دقائق عندما

يصفر لونه اخرجه من الفرن ثم اتركه يبرد يمكن ان تقدمه لافراد عائلتك فى واجبة
الافطار مع كوب

ساخن من الشاى او البعض الاخر يفضلون القهوة واستمتعى بالذ وطعم بسكويت خفيف وصحى ومفيدا

طريقة عمل بسكويت الشوفان

الذ واطعم بسكويت شوفان

طرق عمل بسكويت الشوفان