سرعه القذف هو احد اهم المشكلات اللي بتواجه معظم الرجاله وبتسبب مشكله
مع شريكه حياته ومن اهم الفيتامينات اللي الراجل ممكن ياخدها فيتامين سي
وهو من مضادات الاكسده وبيساعد انه يشيل حمض اللاكتيك المتراكم في العضو
الذكري للرجل واللي بيتسبب في سرعه القذف وممكن ان الرجل ياخد حمض الفوليك
فهو بيحسن مزاج الانسان وبيساعد علي التخلص من التوتر والقلقوكمان ممكن ياخد
فيتامين E وهو بيساعد علي التخلصمن الجذور الحره الضاره اللي بتؤدي لسرعه القذف
وممكن عمل تمارين لتقويه العضلات وهي بتساعد مع الفيتامينات لعلاج سرعه القذف لان
ليس هناك علاج محدد لسرعه القذف زي مضادات الاكتئاب لان من اثارها الجانبيه هو التأخير
في الوصول للرعشه الجنسيه او البخاخات المخدره ولكن العلاجات دي تؤخذ بوصفه الطبيب فقط
القضاء على سرعة القذف , التخلص من سرعه القذف بسهوله
قضاء علي سرعات قذف
