اعاني من ترهلات في الحلمة , كيف ابرز حلمتي
نصائح مهمه جدا لكل امراه بتعاني من الحلمه المسطحه
اولا حاولي انك تحفزي الحلمة بيدك ممكن انك تمسكي حلمه الثدي عن طريق السبابه والابهام
وحاولي انك تمرري هذه المنطقه على قد ما تقدري عن طريق تحريك اصابعك بدون ضغط
حول الحلمه ذهابا وايابا
وممكن كمان انك تضعي قطعه قماش باردة على الحلمه لفتره بسيطه جدا ده بيساعد على
تحفيزها
وهذه الطرق تعمل على تحفيز الحلمه وبتعمل على ابراز الحلمه والوقايه من سطحها
سواء كانت مسطحة بشكل مؤقت او بشكل دائم ثانيا استخدمي ادوات خاصه
لو كانت الحلمه المسطحه بتسبب لك المشاكل والصعوبات خلال عمليه الرضاعه
ممكن تستخدمي الادوات التاليه وهي بتسهل عمليه الرضاعه جدا
اولا حلقات الثدي وهي عباره عن حلقات من البلاستيك بيتم ارتدائها على الثدي
وهذه الحلقه بتعمل على الضغط على محيط الثدي وبتحفز خروج اللبن الحليب
من المنطقه ثانيا مضخه الثدي هي عباره عن اداه بتساعد علي ارضاع الطفل وتحفيز حصول
الحليب اليه
اعاني من ترهلات في الحلمة
كيف ابرز حلمتي
اعاني من ترهل في الحلمة
