وصفة فعالة للتخلص من الكرش , اكتر وصفه فعاله لحرق دهون البطن

بالاضافه الى الاحراج الذي يسببه الكرش الا انه يتسبب ايضا في الكثير من الامراض الخطيره

التي يمكن ان تهلك حياه الانسان بالكامل ويجب علينا اتباع بعض الاشياء في حياتنا

للتخلص من هذا الكرش اولا علينا بكثره الحركه والتخفيف من اكل الوجبات المليئه بالدهون والزيوت

واتباع الوصفات الطبيعيه التي تساعد على التخلص من الدهون الزائده في الجسم

من اهم هذه الوصفات هي وصفه الاعشاب المغليه نضع ٢ لتر من الماء على النار
حتى الغليان

ثم يوضع فيها ملعقه من الشاي الاخضر و ملعقه من الجنزبيل البودره و ملعقه من
النعناع المطحون

و ملعقه من اكليل الجبل و ملعقه من البابونج ثم نهدىء النار

ونتركه يغلى لمده نصف ساعه و نضعه في زجاجه بعد ان نصفيه

ونشرب منه من مرتين الى ثلاث مرات في اليوم

وصفه فعاله للتخلص من الكرش

اكثر وصفه فعاله لحرق دهون البطن

وصفات فعاله للتخلص من الكرش