هنالك الكثير من خبراء الترائع و البشره الذين ينصحون دائما بتناول الماء بمعدل 6-8 كاسات يوميا تقريبا و ذلك الأمر
يساعد و يعطى فائدة لجميع اعضاء و أعضاء جسم الإنسان اما بالنسبة للبشره فهو مفيد في يحافظ على
مستوي رطوبه الجلد.
يحل محل الماء الذي يفقدة الجسم خلال التعرق.
يخفى الهالات السوداء عن البشره و هو من
أهم سبب عدم شرب الماء بكميات كافية لأن الماء يطرد جميع نوعيات السموم و الشوائب من الجسم بشكل عام
وتتركز هذي الشوائب دائما فالمنطقة السفليه من الجسم.
وبالتالي اذا ظهرت هذي الهالات السوداء تحت العينين
اشرب العديد من الماء.
شرب المزيد من الماء يساعد على تنعيم البشره و زياده مرونتها ،
وهذا الأمر يعطى اللمعان
والنظارات للبشرة و بالتالي فإن الجلد الذي يخرج التجاعيد و الشيخوخه هو اهم اسباب لظهوره قله شرب الماء
خاصة فالشتاء عندما يصبح الماء اقل لذا يجب ان تكون مياة الشرب يوميا بنفس الكميه مهما كانت الظروف
المناخية.
يحمى البشره من حروق الجلد التي تسببها الشمس خاصة ففصل الصيف كما يساعد على حماية
البشره من ضربات الشمس القويه فالطقس الحار.
يساعد العين على ازاله الاحمرار و يعطى المظهر المناسب
للرموش و بالتالي يزيد ذلك الأمر من نضارة الوجة و يخرج جماله.
تجارب شرب الماء للبشرة ,
اهمية السوائل لنا
تجربه الشرب ماء بشرة
