القدمين هي اقل جزء فجسمنا بنهتم بية و بنرطبة مما بيعرضة للجفاف و التشقق
ودة منتشر بين النساء اكتر من الرجال و دة بيصبح نقص ترطيب للجلد و به طرق طبيعيه
لازالة تشققات القدمين و هو الفازلين بالليمون لان الفازلين مرطب للبشرة و اللمون فيه
فيتامين سى و طريقتة هي نخلط ملعقة فازلين مع عصير ليمونة و ندهن بيهم القدمين
قبل النوم و يمكن دهن زيت الزيتون او زيت جوز الهند فهم من الزيوت المرطبة الهايله
جدا لتشققات القدمين و يجب اننا نتجنب الامور الي بتخلى رجلينا تتشقق و منها اننا
بنقف لفترة طويلة على رجلينا كمان الاحذية لازم تكون مريحة و الاهتمام بالترطيب المستمر
وعدم فرك الكعبين بقوة لانة بيؤدى الى تشققهم و عدم استعمال الماء الساخن بكتره
ازاله تشققات القدمين ,
اتخلصى من تشققات القدمين بكل سهوله
ازالات تشقق القدم
