بالاضافة الي الاحراج الذي يسببة الكرش الا انه يتسبب كذلك فالعديد من الامراض الخطيره
التى ممكن ان تهلك حياة الانسان بالكامل و يجب علينا اتباع بعض الحاجات فحياتنا
للتخلص من ذلك الكرش اولا علينا بكثرة الحركة و التخفيف من طعام الوجبات المليئة بالدهون و الزيوت
واتباع الوصفات الطبيعية التي تساعد علي التخلص من الدهون الزائدة فالجسم
من اهم هذة الوصفات هى و صفة الاعشاب المغلية نضع ٢ لتر من الماء علي النار حتي الغليان
ثم يوضع بها معلقة من الشاى الاخضر و معلقة من الجنزبيل البودرة و معلقة من النعناع المطحون
و معلقة من اكليل الجبل و معلقة من البابونج بعدها نهدىء النار
ونتركة يغلي مدة نص ساعة و نضعة فزجاجة بعد ان نصفيه
ونشرب منة من مرتين الي ثلاث مرات فاليوم
وصفة فعالة للتخلص من الكرش
اكثر و صفة فعالة لحرق دهون البطن
وصفات فعالة للتخلص من الكرش