الماء هو اساس الحياه على و جة الارض فلا يقدر اي انسان و لا حيوان و لا نبات انه
يعيش بدون ماء فالانسان يقدر يعيش بدون طعام لكن ميقدرش يعيش بدون ماء فالماء
بيجدد خلايا البشرة كمان تلتين و زن الانسان ما يه و الماء كمان بينضف الجسم من السموم
وبتنزل فالبول فيجب عليا ترشيد استهلاكنة فاستعمال الماء و عدم الاسراف فية و المايه
هى الحاجة الوحيدة اللى مفيهاش سعرات حرارية و ينصح بشرب الماء على معدة فاضية الصبح
فهى بتعالج امراض كتير من زيادة الوزن و الامساك و وجع المفاصل و مرض السكر و زيادة ضربات
القلب و لكن من السنة النبوية اننا لما نشرب مية نشربها و احنا قاعدين و مش و اقفين لانها كده
بتزل فالمعدة بكيفية مباشرة و بتعمل مشاكل
هل تعلم عن الماء , فوايد الماء العديدة مش هتبطل تشرب ميه
هل تعلمون عن الماء
