الاهتمام بالتغذية مهم جدا جدا لكل سيدة حامل و بالاخص فالشهور الاولي
من حملها لان التغذية بيترتب عليها صحتها و صحة الطفل بعد الولادة فلازم
ان السيدة الحامل تاكل طعام صحى ملئ بالعناصر الغذائية المفيدة و المهمه
للانسان و الزبيب من الحجات المفيدة جدا جدا للانسان عموما و للسيدة الحامل
بالاخص لانة غنى بسكر الجلوكوز فهو بيعمل على تنشيط الدوة الدمويه
للانسان و بيمد الجسم بالطاقة و النشاط و الزبيب بيحتوى على الكثير من
مضادات اكسدة و بيخلص الجسم من السموم المتراكمة كما انه بيحتوي
على الكالسيوم فهو مهم جدا جدا للعظم و بيقى الزبيب من الانيميا لاحتوائه
على الحديد فهو بيحسن نسبة الهيموجلوبين فالدم و بيحمى الحامل
من الغثيان و الاستفراغ بالاخص فالشهور الاولى كما انه بيحتوى علي
الماغنيسيوم و البوتاسيوم و هم مفيدان و مهمان جدا جدا لصحة الجسم
فائدة الزبيب للحامل ,لو انتى حامل بعد الفوايد دى هتاكلى زبيب جميع يوم
فوائد زبيب للحوامل