علاج الانيميا للحامل بالاكل , علاج فقر الدم للحامل

خلال فترة الحمل تكون المراة فغاية التوتر و الاجهاد فيجب علي المراة الحامل ان تهتم و تنظم اكلها

 

وتستمر علي نظام غذائى مفيد و صحى يفيد جسمها و كذلك يفيد صحة جنينها

 

لتجنب المشاكل و المخاطر التي تحدث اثناء فترة الحمل

 

ومن اهمها فقر الدم او الانيميا يجب علي الحامل عند التعرض لفقر الدم او الانيميا

 

فانها تقوم بتناول الطعام الذي يزيد من كمية الدم الموجودة فجسمها

 

اولا يجب تنظيم الطعام و طعام كمية مناسبة من الخضروات ذات اللون الاخضر و الفواكة و الاطعمه

 

التى تحتوى علي فيتامين سى و لحمة و كبدة مع الحرص علي تناول كمية مناسبه

 

من الحديد علي هيئة اقراص او ادويه

 

ولكن يجب الحرص الابتعاد عن الشاى و القهوة مع تناول هذة الاقراص

 

علاج الانيميا للحامل بالاكل

علاج فقر الدم للحامل

علاجات الانيميا للحوامل بالاكلات

 







 


علاج الانيميا للحامل بالاكل , علاج فقر الدم للحامل