طريقة عمل بسكويت الشوفان , الذ واطعم بسكويت شوفان

كيفية عمل بسكويت الشوفان الرائع لانة مفيد جدا جدا لصحه الانسان و هو من اهم

الواجبات الاساسيه المفيده جدا جدا لغداء الاشخاص عن طريق تناولهم شوفان المغذي و ضروري جدا

لانة يحتوي علي قيمه غدائيه عاليه مفيده لبناء الجسم و اعطاؤة مزيد من الطاقه و الحيوية

ويساعد مرضي السكر فعلاجهم لانة ينظم مستوي السكر فالدم  و مرضي القلب

ومرضي الجهاز الهضمي و بعض امراض الاخري عسر الهضم و القولون العصبي و يزيل الدهون  التى

تتراكم  و تسبب فحدوث جلطات سواء جلطات دماغيه او جلطات القلبيه يعتبر الشوفان  من

حبوب فعاله لعلاج و اتقاذ حالات التي تعاني من اعراض زياده الكويسترول لانة يخفض نسبتة فالدم

ويمكن ان نضيف علية بعض الاضافات كالعسل اللوز و يساعد فانقاص الوزن و عمل قناع للوجه

لاعطاء النضاره و يساعد علي علاج حبوب الوجة و بعض مشاكل البشره و التخلص من الهالات السوداء

كيفية عمل بسكويت الشوفان المغذي جدا جدا و يمد الاشخاص بالطاقه و الحيويه و هو و اجبه خفيفة

كيفية سهله و هى  لذيذه المذاق جدا جدا و مفيده للصحه بشكل عام و كذلك سهله جدا جدا فالعمل

المقادير تكفي لافراد عائلتك بيضه و احده – و احد كاس دقيق ابيض – نص كاس زبدة  – معلقه صغيرة

من بايكنج بودر – ربع معلقه صغيره ملح  –  نص كاس من الشوفان – معلقه صغيره فانيليا

ويمكن ان تضعي علية بعض اضافات كالعسل و ممكن كذلك اضافه اللوز كيفية التحضير

في الخلاط الكهربائي اخفقي الزبده و ممكن اضافه العسل للحصول علي خليط اضفى

البيضه مع الفانيليا و اخفقي جيدا فالخلاط الكهربائي او  العجانه فو عاء احدث قومى

بنخل دقيق مع اضافه البايكنج بودر و اضافي ربع معلقه صغيره من ملح بعدها قومي باضافة

المزيج الذي عملتة من قبل هو عمل خفق للزبده مع العسل بعدها اضافة فوق المقدار الذى

قومتي بتحضيرة فو عاء احدث فالعجان او الخلاط الكهربائي قومي بخلطهم مع بعض

بشكل جيد بعدها اضافي الشوفان قومي بخلطهم جيدا و اخفقهم بشكل جيد  حتي يصبح

لديك خليط متجانس مع بعضة و تتجانس مكونات كلهم مع بعضهم لبعض بعدها يسخن

الفرن لدرجه حراره 200 درجه مئويه بعدها ضعي فصينيه و رق الزبده بعدها شكلي العجنية

علي شكل قطع بسكويت دائريه بعدها رصي ما قمت بة من عملة من تشكيل قطع بسكويت

ويجب ان تتركي مسافه بين قطعه بسكويت و قطعه اخري عندما ترصين بسكويت فصينية

ممكن ان تجملي شكلة باضافه اللوز او اضافه الزبيب او اضافه اي نوع من مسكرات الاخرى

ثم  بخبز قطع بسكويت فالفرن علي درجه حراره 200 درجه مئوية  حتي ينضج تماما و يتغير لونه

الي اللون الاصفر بعدها تظهرة من الفرن عندما يصفر لونة و يمكن ان تتركة مدة عشر دقيقة عندما

يصفر لونة اخرجة من الفرن بعدها اتركة يبرد ممكن ان تقدمة لافراد عائلتك فو اجبه الافطار مع كوب

ساخن من الشاي او البعض الاخر يفضلون القهوه و استمتعي بالذ و طعم بسكويت خفيف و صحي و مفيدا

كيفية عمل بسكويت الشوفان

الذ و اطعم بسكويت شوفان

طرق عمل بسكويت الشوفان