منطقة البطن يحدث فيها ترهلات كثيرة و ذلك يرجع الي عدم
ممارسة الرساضة بانتظام و كذلك يحدث ترهلات للبطن عند السيدات
بصورة اكبر من الرجال و ذلك يرجع الي الحمل و الولاده و عدم الحركه
باستمرار و خصوصا اذا كانت سيده بيت =و ليست امراة عاملة و لكن
يمكن التخلص من الكرش بتناول شرب الماء و كذلك تناول الطعام الصحي
البعيد عن المواد الدهنية و النشويات و كذلك ممارسة الرياضة و خصوصا
العاب البطن و كذلك يوجد و صفة اخري و ضع نص ليمونة علي كاس زبادى
مره و احده فاليوم مدة اسبوع و تناول مشروب الشاى الاخضر
تخلص من الكرش فيوم و احد
الوصفات التي تخلصك من الكرش
تخلص من الكرش فايام و احدات
- تنحيف البطن في يوم واحد
- تخلص من الكرش في يوم واحد
- كيف تتخلص من الدهون في يوم واح
- افضل طريقه لتنزيل الكرش
- افضل ماسك لتخلص من الكرش في يوم واحد
- تخلص من الكرش
- تخلص من كرش
- خلطت ازالة الكرش
- للتخلص من الكرش في يوم
