التخلص من دهون الكبد , كيفيه ازاله دهون الكبد

ليس هنالك عملية جراحية او شيء يعمل علي ازالة دهون الكبد

 

و لكن هنالك بعض النصائح التي ممكن تطبيقها للتخفيف من هذة الدهون

 

اولا الامتناع تماما عن الكحول و البعد عن الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية و المليئة بالدهون

 

والزيوت و ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم و تقليل طعام الحلويات و الوجبات التي تحتوى علي السكريات

 

ولابد من عمل التحاليل الدورية اللازمة لمستوي السكر و مستوي الكولسترول فالدم

 

فلابد من السيطرة عليهم بشكل منتظم و الحفاظ علي الوزن المثالي

 

لان الوزن الزائد و السمنة يؤدى الي تراكم دهون علي الكبد

 

التخلص من دهون الكبد

طريقة ازالة دهون الكبد طريقه

التخلص من دهون الكبد

 







 

 

 


التخلص من دهون الكبد , كيفيه ازاله دهون الكبد