أنواع الخبز فالوقت الحالى اصبحت كثيرة من حيث الأسماء
و الأنواع و الفائدة كذلك فبعض نوعيات الخبز و الموجودة فاغلب
الأفران مصنوعة من الدقيق فقط بعد ازاله جميع العناصر المفيده
منة علي عكس الخبز الأسمر ، فالخبز الأسمر يستعمل تحديدا
لمن يريدون انقاص و زنهم لأنة مليئ بالفائدة و يساعد علي الشعور
بالشبع مدة طويلة و غنى بالألياف و الفيتامينات و لكنة ككل
المواد الغذائية اذا تم تناول كميه كبار منة مع المواد الدسمة مثل
الزبدة و السمنة و المقليات بالفعل يسبب زيادة فالوزن و يمكن
أن يؤدى عكس الغرض منة و المقصود هنا التخسيس لأن فالأصل
الخبز الأسمر و الخبز الأبيض يحتويان علي نفس عدد السعرات
الحراريه
هل الخبز الاسمر يسمن
الخبز االبلدى ام الأسمر لمن تزيد و زنها
أواع الخبز الأسمر تسبب السمنه
