كيف اهتم بشعري , روتين اسبوعي للاهتمام بالشعر

شعر الفتيات هو التاج الذي يميز جميع منهن و يزيد

من الثقه بالنفس عند الإطمئنان لنظافه و جمال

الشعر و صحتة و افض روتين للإهتمام بالشعر هو

الاعتدال فغسيل الشعر بمعدل مرتين اسبوعيا

لا اكثر و لابد من تناول الأكل الصحى الملئ بالفيتامينات

و الفواكة الطازجه و شرب الماء بكثره الذي يعد من

أكثر الفائدة للشعر و البشرة كذلك و يفضل عمل

حمام كريم اذا كان الشعر جاف او خشن و عليكي

بالتعرف علي الفيتامينات التي يحتاجها جسدك

للحصول علي المكملات الغذائيه التي ستفيد شعرك

بالضرورة عند التسريح يجب ان تكونى هادئه

ولا داعى للجذب بشدة سيتساقط شعرك بسبب

هذا التصرف و لا تسرحية و هو مبلول كذلك حيث

يصبح فاضعف حالاتة ، يجب التقليل من استخدام

المكواة و السيشوار

طقطقه