انهاردة هنتكلم عن فوائد اللوز للحامل طبعا كلنا عارفين أن الحامل لازم تتغذا جيدا
هو اولا في نسبة بروتين عالية جدا يمتصها الجسم ويستفاد منها وبالأخص
للحامل لانه بينشط ذاكرة الام وبيعطي جسمها النشاط والطاقة اللي محتاجه
وكمان بيساعد في نمو الجنين بشكل سريع لانه فيه فيتامينات ومعادن بنسبة
كبيرة وطبعا بيمتصها الجسم هو مفيد جدا ويجب للمراه الحامل أن اكتر منه
في الشهور الأخيرة لها للحفاظ علي صحتها وصحة جنينها وتغذيتة بشكل
كبير قبل الولادة ولأنه قبل الولادة بيسرع معاد الولادة لانه بيحمي الطلق
ويجب علي المرأة الحامل أن تأكله كثيرا أثناء فترة الحمل وممكن أن تضيفه
لاكلاتها المفضلة هو مفيد وصحي وآمن علي الحمل وليس منه قلق أو خوف
فوائد اللوز للحامل في الشهور الاولى
وصف شامل وموضح له
فائدة اللوز للحوامل في الشهر الاول
- كيف يؤكل اللوز
