فوائد الثوم للنساء , طولي شعرك بفص ثوم فقط

كل فتاه تحلم بأن تكون رائعة و تتمتع ببشره صافية دون حبوب فالوجة و كذلك جميع بنت تحلم بأن يكون

شعرها طويل ناعم و جميع بنت تهتم بشكل اظافرها بأن تكون قوية و طويلة و يمكنك عزيزتي الفتاة الحصول

علي جميع ما سبق من اثناء الثوم فقط و ما يحتوية علي فائدة هائلة للبشره و الجسم و الشعر

 



.1) الثوم يحارب الفطريات و العدوي بداء المبيضات

يعتبر الثوم من الأطعمه ذات الخصائص المضاده للفطريات و العدوي داء المبيضات، فهى تكافح الفطريات بالجسم بفعاليه عالية.

لذا تناول الثوم يقلل من مشاكل الخميره و الفطريات ان كانت فالفم او المهبل او حتي الجلد.

ايضا فهو كذلك يساعد فخفض الرائحه الناجمه عن فطريات القلاع المهبلية.

2) زياده نمو الشعر

يحتوى الثوم علي معادن اساسيه كالنحاس و الحديد، فيتامينات كفيتامين B و فيتامين c،

وحتي مضادات اكسدة، لذلك فهو يساعد كثيرا فالحد من تساقط الشعر، بالإضافه الي انه يعمل كذلك علي زياده نموه.

يمكنك اعتماد حمامات من زيت الثوم ان كنت تعانين من تساقط شعرك، كما يمكنك تناول الثوم نفسة لاستقاء فائدة الأكثر تنوعا

.

3) الوقايه من سرطان الثدى و السرطانات الأخرى

مضادات الأكسده الموجوده فالثوم فعاله جدا جدا فالوقايه من السرطان و محاربه الخلايا السرطانية.

حيث اشارت الكثير من الدراسات العلميه الي فعاليتة خصوصا فحالات سرطان الثدي، القولون، و المعدة.

4) الثوم و المحافظه علي الجمال

يحتوى الثوم علي عنصر الكبريت (sulfur) الذي يساعد فتقويه الأظافر و حمايتها من التكسر.

كما ان و جود ما ده الأليسين الي جانب الكبريت فالثوم يساهمان فالمحافظه علي نضاره الجلد و البشرة، حتي ان عصاره الثوم عند استخدامها موضعيا من شأنها ان تساعد فالتئام الجروح و محاربه الالتهابات فيها.

5) امراض القلب يحاربها الثوم

يعمل الثوم علي رفع مستوي الكولسترول الجيد فالدم ما يساهم فالموازنه بين الكولسترول السيء و الجيد، الأمر الذي يمنع من تراكم الكولسترول فالأوعيه الدمويه و بالتالي التقليل من خطر الإصابه بتصلب الشرايين.

بالإضافه الي ذلك، فقد اشارت بعض الدراسات الي ان تناول الثوم بانتظام من شأنة ان يقلل من ضغط الدم ايضا.


فوائد الثوم للنساء , طولي شعرك بفص ثوم فقط