زعلانه ومخنوقه علشان بصيتى فى المرايه ولاقيتى وشك اتغير واسمر علشان بتخرجى كل يوم للشغل
و وشك بيتعرض للشمس و لاقيتى ظهر فى وشك حروق ماتزعليش تعالى اقولك نعمل علشان
وشك يرجع لطبيعته تانى
إليك أفضل علاج لحروق الشمس للوجه في المنزل، الذي من شأنه أن يساعدك في الشفاء
بوقت قصير:
1. قلل فرصة الالتهاب بالأدوية
يمكنك تناول دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين
أو النابروكسين أو الأسبرين، عند ظهور العلامات الأولية لحروق الشمس،
للمساعدة تخفيف التهيج والالتهاب.
تستطيع الاستمرار في استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وفقًا للتوجيهات على الملصق
حتى يصبح الحرق أفضل. يمكنك أيضًا استخدام
كريم الكورتيزون الذي لا يستلزم وصفة طبية بنسبة 1%،
لبضعة أيام للمساعدة في تهدئة الاحمرار، والتورم.
2. قم بتبريد وجهك
يمكنك علاج حروق الشمس للوجه بتبريد جلد وجهك المصاب
، تتضمن بعض العلاجات الاستحمام لتسكين الام حروق الشمس والأعراض الأخرى
، يمكنك إضافة أحد هذه المواد الطبيعية التي تساعدك في التبريد، تشمل ما يلي:
- أضف كوبًا من خل التفاح إلى حوض الاستحمام،
- للمساعدة في موازنة درجة الحموضة للبشرة التي تعاني من حروق الشمس، وتعزيز الشفاء.
- ضع دقيق الشوفان على بشرتك، فهذا مفيد بشكل خاص للبشرة المصابة بالحكة، والحرقة.
- أضف بعض زيت اللافندر، أو البابونج العطري إلى حوض الاستحمام للمساعدة في تخفيف التهيج، والألم.
- أضف كوبين من صودا الخبز إلى حوض الاستحمام، للمساعدة في تخفيف التهيج، والاحمرار الناتج عن
حروق الشمس.
3. اشرب المزيد من الماء
تقوم حروق الشمس بسحب السوائل إلى سطح الجلد بعيدًا عن بقية جسمك،
يساعد شرب الماء بكميات مناسبة عند الإصابة بحروق الشمس في منع إصابتك بالجفاف.
4. احرص على حماية الجلد المصاب بحروق الشمس أثناء التعافي
ارتدي قبعة تغطي بشرتك عندما تكون في الخارج،
حتى تحمي بشرتك من أشعة الشمس، الأمر الذي قد يتسبب في زيادة حروق الوجه
.
على الرغم من أن حروق الوجه نتيجة أشعة الشمس قد تبدو حالة مؤقتة،
إلا أنها قد تسبب تلفًا طويل الأمد للجلد،
نتيجة التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية
، الأمر الذي قد يزيد من خطر إصابتك بسرطان الجلد.
5. طبق الكمادات الباردة
ضع كمادات من الحليب أو اللبن البارد على وجهك المصاب بحروق الشمس
، فقد يساعد في إنتاج طبقة بروتينية، لها قدرة على تخفيف الشعور بحروق الشمس.
يمكنك أيضًا تقشير الخيار، ثم هرسه في الخلاط، وعندما يصبح معجونًا
، طبقه على جلدك المصاب بحروق الشمس بما في ذلك الوجه.
تستطيع أيضًا علاج حروق الشمس للوجه بسلق البطاطا المقشرة و هرسها،
ووضعها كضمادة على الوجه بعد أن تبرد.
يمكنك أيضًا استخدام جل الألوفيرا، وتطبيقه على وجهك،
فهو امن الاستخدام وذو نتائج فعالة.
