من سبب الشعور بالصداع اثناء الحمل اولا عدم الحصول علي قسط كافى من النوم للمراة الحامل
علشان كدة لازم ان المراة الحامل تاخذ قسط كافى من النوم ثانيا عدم شرب الكافيين زى القهوة او الشاي
او المشروبات الغازية لان بالتاكيد الحامل بتخاف ان هى تشرب المشروبات اللى تحتوى علي الكافيين
لانها بتسمع ان هى لتكون خطر علي الجنين و كذلك خفض سكر الدم اثناء الحمل بيعمل علي الشعور علي الصداع
وجفاف الجسم و كذلك بسبب قلة شرب السوائل
علشان كدة لازم ان المراة الحامل تشرب السوائل علي ربما ما تقدر
و كمان احساس التوتر لان بالتاكيد مع قرب موعد الولادة المراة بتكون متوترة جدا
علشان كدة لازم انك تهدى اعصابها بممارسة الرياضة او التامل او اليوغا الاكتئاب او القلق
لان بيصبح من اعراض الحمل شعور المراة بالاكتئاب او القلق
علشان كدة حاولى انك تسعدى نفسك بأى كيفية بعيد خالص عن الاكتئاب او القلق
وعلاج الصداع ممارسة الرياضة و اليوغا خلال الحمل و تناول طبخات منتظمه
ووضع منشفة دافئة علي عينك و انفك لو كان الصداع دة من الجيوب الانفيه
انا حامل و دائما اشعر بصداع
علاج الصداع للحامل
انا حامل و دائما اشعر بصداع
- سبب إذا وقفت اوستيقط أشعر بصداع حامل
