علاج الرباط الصليبي بالاعشاب , كيف نتخلص من الم الرباط الصليبي بالاعشاب

يعتبر الرباط الصليبى من اكتر الاصابات اللى بتصيب الرياضيين و هو نوعين رباط امامي

ورباط خلفى و لكن الاكثر حدوثا هو الرباط الامامى و هو بيحدث بسبب لعب الرياضة لغير

المحترفين و يمكن بسبب التواء فالركبة او تكون بسبب ان المفاصل ضعيفة و يمكن علاج

الرباط الصليبى باستعمال الاعشاب فالمنزل و هى اننا نستخدم زيت النعناع الطبيعى في

دهان الركبة المصابة و نعمل تدليك خفيف للركبة حنى الجلد يشرب الزيت كلة و النعناع معروف

انة مفيد جدا جدا فتسكين الالم و يمكن اننا نستخدم زيت الجنزبيل برضة زى النعناع لانة بيخفف

الالم و لية نفس فوايد زيت النعناع و نعمل مساج عشر دقايق للمكان المصاب و يمكن نعمل كمادات

تلج على الركبة حوالى عشر دقايق

طقطقه