طريقة الاستحمام الصحيحه , استفيد من وقت حمامك صح

الاستحمام هو روتين كلنا بنعملة علشان نحس بالانتعاش و الاستحمام بيساعد على الاسترخاء و هدوء

 

الاعصاب و لكن الاستحمام له اصولة و لية كيفية و هى اولا هنعلق الملابس النضيفة على الشماعات بتاعتها

 

ونخلع ملابسنا الغير نضيفة و نحطها فمكانها  و لو لابسين عدسات او حتى نضارة نخلعها اولا و بعد كدة نظبط

 

حرارة المية زى ما احنا عايزنها و بعد كدة نبل الجسم و الشعر بالماء و نغسل شعرنا بالشامبو و ندلك فروة راسنا

 

ومنستخدمش كمية كبار من الشامبو و ثم نشطف شعرنا من الشامبو لغاية لما المية تكون نضيفة و بعد كده

 

نستخدم البلسم بتاعنا و نحط منة كمية على اطراف الشعر لانة بيدى نعومة و لمعان للشعر و نسيبة خمس دقايق

 

وفى الوقت دة نغسل الجسم بالليفة و الصابون و يمكن بعد كدة نعمل تقشير للجسم اذا كنت تحب و كمان يفضل

 

غسل الاسنان خلال الاستحمام لانة بيوفر و قت و يمكن بعد كدة نعمل ازالة لشعر الجسم و المناطق الحساسه

 

وتحت الابط و نشطف الجسم و الشعر كويس جدا جدا و نشف جسمنا بالفوطة و نلبس هدومنا و نطلع من الحمام

كيفية الاستحمام الصحيحة ,استفيد من و قت حمامك صح

طرق الاستحمام الصحيحه







 

 


طريقة الاستحمام الصحيحه , استفيد من وقت حمامك صح