الفاصوليا البيضاء والرجيم , فائده اكل الفاصوليا البيضاء في الرجيم

الفاصوليا البيضاء من الطبخات الشعبية المشهورة جدا جدا التي يحبها العديد من الاشخاص

ويريدون تناولها من فترة لاخري الفاصوليا البيضاء مفيدة جدا جدا و مهمة لمن يقومون بعمل الرجيم

لانها لا تحتوى علي الكولسترول و تحتوى علي كمية قليلة جدا جدا من الدهون

و مليئة بالفيتامينات و المعادن الطبيعية التي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات التي يحتاجها

فهى مناسبة جدا جدا كمصدر للبروتين فطبخات الرجيم هى غنية بالبروتين و مفيدة جدا جدا فاكلها

ولا تدر اي مشاكل علي من يتناولها نظرا لان الفاصوليا البيضاء فيها القليل من الدهون

والعديد من الفائدة و الفيتامينات و البوتاسيوم و الكالسيوم

فهذا يجعلها بديل لعديد من الاطعمة =البروتينية فالنظام الرجيم

طقطقه