يوجد نوعيات كثيرة من الزيت البيتى لطهى و القلى الاكل التي يصبح لها الكثير من
الفائدة العامة للجسم و تقلل من خطر الامراض التي اقوم بعرض اروع زيت قلى يمكن
استخدامة هو زيت الزيتون و ذلك ما تم اثباتة عن طريق الكثير من الدراسات لما له العديد
من الفائدة الصحية عند التحضير الاكل حيث انها تعمل علي التقليل من زيادة نسبة الدهون
فى الاكل و كذلك زيت زهرة دوار الشمس و زيت العصفر حيث ان هذة اروع الزيوت التي يمكن
استخدامها فقلى الاكل و التي لا تجلب لك اضرار و لا امراض ممكن استخدامة عن طريق
وضع الزيت علي النار و اتركية حتي يصل الي درجة حرارة مرتدة بعدها اغمرى فية الطعام كما ان
هذة الزيوت تحتوى علي الدهون المشبعة و غير المشبعة التي لا تتفاعل مع الاكسجين عند التسخين و لا تتاكسد
اكثر الزيوت القلى امانا تعرفى عليها
اروع زيت للقلي
اروع زيوت القلي
