وصفة سهلة للعشاء , الذ واطعم اكلة للعشاء

آخر تحديث ف18 نوفمبر 2021 الإثنين 5:25 مساء بواسطه فراشه المجد

ابسط اكله للعشاء تقدمها لاسرتك و اجبه خفيفه و بسيطة غير مكلفه اقتصادية

 

مكوناتها محببه للجميع صغيرة و الكبار  يقبلون عليها و هي محببه جدا جدا بها فوائد

 

وعناصر غذائية و فتيامنيات للجسم الذ و اخف اكله سوف تقومين بعملها و يجب

طقطقه

 

واجبة العشاء او الطعام التي سوف تقدمة لاسرتك يجب ان يصبح صحي و متوازن

 

اكل عناصر غذائية و اجبه العشاء لازم تكون خفيفه قبل النوم و سهلة الهضم

 

واجبة البطاطا الشهيه و تتميز بطاطا باهميتها للجسم لانسان و تمدة بالعناصر

 

هامه مكونات و اجبه اربع حبات من بطاطا او على حسب اعدد افراد اسرتك

طقطقة

 

ومقطعة الى شرائح بالطول معلقتان صغيرتان من زيت زيتون نص معلقة

 

صغيرة من ملح نص معلقه صغار من الفلفل الاسود نص معلقه صغيرة

 

من الفلفل الاحمر نص معلقه صغار من الكركم كيفية التحضير نحضر و عاء

 

تم نضع جميع مكونات مع بعضها بعدها نخلطها جيدا نضع المكونات فصينية ثم

 

نسخن الفرن و نضع صينية فالفرن حتي تحمر المكونات و استمتعي بالذ و اجبة

 

 

وصفة سهلة للعشاء

الذ و اطعم اكله للعشاء

وصفات سهلة للعشاء

 

 

صور photos


t9h








 


 



 



 

276 مشاهدة

وصفة سهلة للعشاء , الذ واطعم اكلة للعشاء