ابسط اكلة للعشاء تقدمها لاسرتك واجبة خفيفة وبسيطة غير مكلفة اقتصادية
مكوناتها محببة للجميع صغار والكبار يقبلون عليها وهى محببة جدا فيها فوائد
وعناصر غذائية وفتيامنيات للجسم الذ واخف اكلة سوف تقومين بعملها ويجب
واجبة العشاء او الاكل التى سوف تقدمه لاسرتك يجب ان يكون صحى ومتوازن
اكل عناصر غذائية واجبة العشاء لازم تكون خفيفة قبل النوم وسهلة الهضم
واجبة البطاطا الشهية وتتميز بطاطا باهميتها للجسم لانسان وتمده بالعناصر
هامة مكونات واجبة اربع حبات من بطاطا او على حسب اعدد افراد اسرتك
ومقطعة الى شرائح بالطول ملعقتان صغيرتان من زيت زيتون نصف ملعقة
صغيرة من ملح نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود نصف ملعقة صغيرة
من الفلفل الاحمر نصف ملعقة صغيرة من الكركم طريقة التحضير نحضر وعاء
تم نضع كل مكونات مع بعضها ثم نخلطها جيدا نضع المكونات فى صينية ثم
نسخن الفرن ونضع صينية فى الفرن حتى تحمر المكونات واستمتعى بالذ واجبة
وصفة سهلة للعشاء
الذ واطعم اكلة للعشاء
وصفات سهلة للعشاء
- مكونات اكل سهلة و خفيفة
- عشا اجب
- وصفات سهلة للعشا
