كيف تتخلص من الزكام , لا زكام بعد اليوم

الرشح او الزكام دى اكتر حاجة التي بيصاب بيها كتير من الناس الكبار و الصغار و الزكام

 

دة بيصاب الجهاز التنفسي و بيأثر على المناخير و الحنجره و الاذن و بالتاكيد زي ما احنا عارفين

 

ان الزكام من اكتر الامراض شديده العدوي و بتنتقل الزكام لو حد اتنفس في اي شخص

 

مصاب بالزكام  و كمان لو استعملنا مكان الشخص المصاب الكوبايه بتاعتة او حتى معلقة

 

او اي حاجة بيستخدمها مينفعش نستخدمها علشان مش تنتقل لينا العدوي و بالتاكيد الشخص المصاب

 

لازم يهتم بنفسة اوي  علشان يتشافا بسرعه كيف بقي اول حاجة لازم التهويه الجيده في اوضته

 

و انو يشرب سوايل دافيه كتير و ياكل فواكة و خضار اللى بتحتوى على فيتامين سى و ياخد الادوية

 

المطلوبه و بالتاكيد الادوية خاصة المضادة للزكام الى ياخدها لازم تكون=استشار الدكتور فيها غير كده

 

كمان في و صفات و نباتات طبيعية بتخلينا نتخلص من الزكام زي البابونج و الزنجبيل و غيرها و في

 

كيفية نقدر نتخلص من الزكام انو تغلى كوباية ميه و تحطى معلقه صغار من عسل النحل

 

و ليمونه و حده و لما تبرد يعني تكون=دافيه كدة و تشربها مدة اسبوع بعد كل و جبة

 

وكمان مشروب الزنجبيل رائع و يمكن تعملى حمام بخار المية دى بتعمل على تسليك المنخار

 

و تعمل كمان على معالجةالجيوب الانفيه كمان يمكن تستعمل قطرات المناخير اللى بتسهل

 

عملية التنفس و علشان نخف بسرعه لازم نغسل ايدينا بالميه و الصابون قبل كل و جبه كمان

 

للثوم عامل مهم في علاج الكحه اللى بيسببها الزكام كيف بقي بتقطعى الثوم قطع صغيرة

 

خالص و تضيفى شوية من زيت الزيتون و تحطيها على النار هاديه و لما تبرد و تكون=دافيه نعمله

 

كدهان على صدر الطفل و كمان للكبار بيعمل على تهدئه الكحه كمان طعام الفجل و البصل

 

بيقضى على الزكام بشكل رهيب و لازم نشرب حليب و ناكل زبادي مهمين و دايما لازم

 

نهتم بصحتنا جدا جدا من الناحيه الغذائية و النظافة الشخصيه و بردو الفيكس يمكن ناخد حته

 

صغيرة ندهن بيها على مناخيرنا قبل ما ننام و خاصة الاطفال و بردو ناخد حته ندهن بيها

 

على صدر اطفالنا و لازم نبعد انفسنا عن التدخين او استنشاق الدخان

 

كيف تتخلص من الزكام

لا زكام بعد اليوم

كيف تتخلصو من الزكام

صورة كيف تتخلص من الزكام , لا زكام بعد اليوم

صور

صورة كيف تتخلص من الزكام , لا زكام بعد اليوم

 

136 مشاهدة