زعلانه من شكل رجلك قدام جوزك علشان بقت مشققه خالص ومكسوفه كمان وجربتى وصفات كتير
بس ماجبتش نتيجه انا بقا هقولك على وصفه سحريه هضيعى بيها التشققات دى خالص و
هتدعيلى كمان
تشققات القدمين
يتعرض جلد القدمين في كثير من الأحيان إلى الإصابة بالجفاف، مما ينتج عن ذلك ظهور
تشققات فيهما خاصةً في منطقة الكعبين. وتُعد هذه
التّشققات مزعجة لصاحبها، كونها تشوه جمال القدمين بالإضافة إلى أنها قد تكون مؤلمة وتُسبب نزفاً
أحياناً. وتشققات القدمين تصيب كلا الجنسين
على حدٍ سواء، ولكنها شائعة أكثر لدى النّساء. وقد تكون هنالك مجموعة من العوامل التي
تؤثر سلباً على جلد القدمين وتصيبه بالتّشققات، ومنها:
نقص في ترطيب الجلد، والشّيخوخة، وغيرها. وقد تكون هنالك أعراض مصاحبة لتشققات القدمين، مثل: حدوث
تقشر للجلد مع وجود حكة وما
يُصاحب ذلك من احمرار. ولحسن الحظ هنالك العديد من الطّرق، سواء كانت طبية أو طبيعية،
حيث تساعد على إزالة هذه التّشققات جاعلةً الجلد ناعماً وصحياً.[١][٢]
طريقة إزالة تشققات القدمين
طرق طبية لإزالة تشققات القدمين
يمكن معالجة تشققات القدمين طبياً، وذلك من خلال دهنهما بكريم مرطب، ويتم ذلك بشكلٍ منتظم
للحصول على النّتائج المطلوبة، أي بمعدل
مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم، إذ يقوم الكريم بجعل البشرة ناعمة محتفظة برطوبتها بشكلٍ
أطول، وبالعادة تحتوي هذه الكريمات على مواد تساعد على رفع كفاءتها مثل:[٣]
أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-Hydroxy Acids).
السكرايدايزوميرات (بالإنجليزية: Saccharide Isomerate).
حمض الصفصاف (بالإنجليزية: Salicylic Acid).
اليوريا (بالإنجليزية: Urea).
طرق طبيعية لإزالة تشققات القدمين
فيما يأتي طرق طبيعية لإزالة تشققات القدمين، وهي:
وصفة طحين الأرز: حيث يحتوي طحين الأرز على خصائص تقشير طبيعية تساعد على إزالة طبقة
خلايا الجلد الميتة المتراكمة على القدمين، مما يمنع تعرضهما للجفاف، وبالتّالي منع التّشققات. والطّريقة هي:[٢]
المكونات:
حفنة من الأرز المطحون.
القليل من العسل (بعض من الملاعق الصّغيرة).
القليل من خل التّفاح.
ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون (أو زيت اللوز الحلو).
وعاء واسع لنقع القدمين.
وعاء للخلط.
كمية مناسبة من الماء الدّافئ.
طريقة التحضير:
يُحضر وعاء الخلط، وتُوضع المكونات داخله.
تُمزج المكونات جيداً، للحصول على معجون سميك.
يُسكب الماء الدّافئ في وعاء واسع وتُنقع القدمان داخله مدة 10 دقائق.
تُدهن القدمان بمعجون الأرز.
تُكرر الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
وصفة الليمون والفازلين: حيث يعد الليمون من المواد المحببة للبشرة، وذلك بسبب احتوائه على خصائص
حامضية تحمي البشرة من العدوى،
كما أنه يقشر خلايا الجلد الميتة. أما الفازلين فيُعتبر من المرطبات القوية للبشرة التي تمنع
جفافها وتجعلها ناعمة. وبمزجهما معاً تتكون وصفة رائعة لإزالة تشققات القدمين، والطّريقة هي:[٤]
المكونات:
عصير ليمونة واحدة.
ملعقة صغيرة من الفازلين.
وعاء للخلط.
حجر خفاف.
طريقة التحضير:
تُفرك القدمان بحجر الخفاف.
تُغسل القدمان وتُجفف.
يُحضر وعاء الخلط وتُوضع المكونات داخله.
تُمزج المكونات جيداً.
يُدهن المزيج على القدمين مع التّدليك حتى يتم امتصاص المزيج بالكامل.
تُكرر الوصفة يومياً.
وصفة العسل: إذ يمكن استعمال العسل كوصفة رائعة لإزالة تشققات القدمين؛ وذلك بسبب احتوائه على
خصائص مضادة للبكتيريا، كما أنه مرطب طبيعي فعال، والطّريقة هي:[٢]
المكونات:
كوب من العسل.
وعاء واسع (لنقع القدمين).
كمية مناسبة من الماء الدّافئ.
طريقة التحضير:
يُحضر الوعاء الواسع، ويُسكب الماء الدّافئ داخله.
يُخلط كوب العسل بالماء الدّافئ، وتُحرك المكونات جيداً.
تُنقع القدمان في الماء مدة 10-15 دقيقة.
تُفرك القدمان بلطف.
تُكرر الوصفة يومياً، أو عدة مرات في الأسبوع.
