الغثيان هو اكتر امر مزعج في الحمل خصوصا في بدايه الشهور الاولي للحمل لكن
من اهم الحجات اللي بتهدي الغثيان ان السيده تاكل وجبات خفيفه وصغيره وان
السيده الحامل ممكن تاكل البسكوت اول ما تقوم من النوم فده بيمنع الشعور
بالغثيان وممكن انها تاكل نعناع لانه بيهدي المعده وبيمنع الغثيان وممكن تاكل
مكسرات مملحه لانها غنيه بالبروتين وبتمنع الغثيان كمان الموز لانه بيحتوي علي
البوتاسيوم بيهدي الغثيان واذا شعرت الست بالغثيان فاول حاجه تعملها تغسل وجهها
وجبهتها وتاخد نفس عميق وتستريح وممكن تنام شويه فده هيهدي الغثيان كتيراو
ممكن انها تخرج تشم هواء او ممكن انها تشم كحول او برفان بتحب ريحته وده
هيهدي
الغثيان كتبر ولو الموضوع زاد ففيه ادويه بتتاخد للغثيان بيكتبها الدكتور حسب الحاله