كيفية التخلص من البطن في اسبوع , الكرش وكيفيه القضاء عليه بافضل الطرق

آخر تحديث ف14 يوليو 2021 الأحد 8:54 مساء بواسطه و جدان شداد

البطن من اكثر الأماكن التي يوجد بها ترهلات بشكل ملحوظ

 

ويسمي الكرش حيث هذي اول منطقة يخرج بها علامات السمنه

 

ويحدث ترهلات البطن نتيجة عده امور منها الحمل و الولاده تؤدي

طقطقه

 

إلي ظهور البطن و خصوصا الحمل و الولاده التي تحتاج الى فتح

 

بطن و عدم ممارسة الرياضة باستمرار تناول الوجبات فاوقات

 

غير سليمة و تحتوى على مواد دهنية و نكهات عالية و عدم شرب

 

الماء فلابد من تناول الماء باستمرار و تناول الوجبات الصحية و وضع

طقطقة

 

نصف ليمونة على علبة من الزبادي مره واحده فالأسبوع و نضع

 

عليها نص ليمونة و سوف تلاحظ الفرق

 

طريقة التخلص من البطن فاسبوع

 

الكرش و طريقة القضاء عليه باروع الطرق

 

طريقة التخلص من البطن فاسابيع

صور photos




303 مشاهدة

كيفية التخلص من البطن في اسبوع , الكرش وكيفيه القضاء عليه بافضل الطرق