كم سعره حراريه , مأكولاتك و سعراتها الحراريه
كم سعره حراريه فان السعر الحراريه بتكون موجوده في الخضروات و في الفاكهه فان الشعر
الحراريه بتبقى حسب
الذي تاكله في ايضا الخضار بيبقى سعرة الحراريه 50 و ايضا الفاكهه السعر الحراريه 20
و ايضا الكبده و الصلصه بتبقى
سعرة الحراريه 70 في كل شيء له سعر حراريه خاصه به في المعده في في
ناس بتبقى سعراتها الحراريه قويه
و في ناس بتبقى سعراتها قليله جدا حسب جسم الانسان الذي يكون له سعره حراريه
له و لازم نبتدي ناكل
خضروات و فاكهه كثيرا عشان يعرف نهضم و تبقى الساره الحراريه قويه جدا