يوم الثلاثاء 4:57 صباحًا 19 يناير، 2021

فوائد الزبيب للحامل , لو انتي حامل بعد الفوايد دي هتاكلي زبيب كل يوم

آخر تحديث ف24 يوليو 2021 الأربعاء 3:03 صباحا بواسطه سناء قنوع

الاهتمام بالتغذية مهم جدا جدا لكل سيدة حامل و بالاخص فالشهور الاولي

 

من حملها لان التغذية بيترتب عليها صحتها و صحة الطفل بعد الولادة فلازم

 

ان السيدة الحامل تاكل طعام صحي ملئ بالعناصر الغذائية المفيدة و المهمه

 

للانسان و الزبيب من الحجات المفيدة جدا جدا للانسان عموما و للسيدة الحامل

 

بالاخص لانة غنى بسكر الجلوكوز فهو بيعمل على تنشيط الدوة الدمويه

 

للانسان و بيمد الجسم بالطاقة و النشاط و الزبيب بيحتوى على الكثير من

 

مضادات اكسدة و بيخلص الجسم من السموم المتراكمة كما انه بيحتوي

 

على الكالسيوم فهو مهم جدا جدا للعظم و بيقى الزبيب من الانيميا لاحتوائه

 

على الحديد فهو بيحسن نسبة الهيموجلوبين فالدم و بيحمى الحامل

 

من الغثيان و الاستفراغ بالاخص فالشهور الاولى كما انه بيحتوى علي

 

الماغنيسيوم و البوتاسيوم و هم مفيدان و مهمان جدا جدا لصحة الجسم

فائدة الزبيب للحامل ,لو انتي حامل بعد الفوايد دى هتاكلى زبيب جميع يوم

فوائد زبيب للحوامل

صور