الجمبري نوع من الاسماك غاليه السعر ولكنه مليان بروتينات مفيده جدا و فيتامينات ومعادن وبيحتوي الجمبري
علي مضادات اكسده لذلك هو مفيد جدا للسيدات لانه بيساعد علي تحسين البشره والجلد عاما
وبيحمي من
امراض الشيخوخه كمان الجمبري بيحتوي علي الاوميجا 3 وهي مفيده ومهمه جدا سواء للمحافظه علي
البشره
وشبابها او للشعر فالاوميجا 3 مهم لمنع تساقط الشعر وبيساعد علي طول الشعر كمان الجمبري
بيساعد في
الوقايه من مرض السرطان لانه بيحتوي علي السيلينيوم وفيه تخوف من تناول الجمبري للستات الحوامل
ولكن ده
غلط فالجمبري امن جدا للحوامل بالعكس هو مفيد ليهم وللجنين كمان لانه فيه بروتينات وفيتامين
دال الجمبري
معروف انه قليل السعرات ومبيزودش الوزن لذلك ممكن تناوله اثناء الرجيم فهو صحي جدا
فوائد الجمبري للنساء,كنز لكل سيده
فائده الجمبري للمرأه
