فوائد الثوم للنساء , طولي شعرك بفص ثوم فقط

كل بنت تحلم بأن تكون رائعة و تتمتع ببشره صافية دون حبوب فالوجة و كذلك كل بنت تحلم بأن يصبح

شعرها طويل ناعم و كل بنت تهتم بشكل اظافرها بأن تكون قوية و طويلة و يمكنك عزيزتي الفتاة الحصول

علي كل ما سبق من اثناء الثوم فقط و ما يحتوية على فائدة هائلة للبشره و الجسم و الشعر

 

.1 الثوم يحارب الفطريات و العدوي بداء المبيضات

يعتبر الثوم من الأطعمه ذات الخصائص المضاده للفطريات و العدوي داء المبيضات،

 

فهي تكافح الفطريات بالجسم بفعاليه عالية.

لذا تناول الثوم يقلل من مشاكل الخميره و الفطريات ان كانت فالفم او المهبل او حتي الجلد.

ايضا فهو كذلك يساعد فخفض الرائحه الناجمه عن فطريات القلاع المهبلية.

2 زياده نمو الشعر

يحتوى الثوم على معادن رئيسية كالنحاس و الحديد،

 

فيتامينات كفيتامين B و فيتامين c،

وحتي مضادات اكسدة،

 

لذا فهو يساعد عديدا فالحد من تساقط الشعر،

 

بالإضافه الى انه يعمل كذلك على زياده نموه.

يمكنك اعتماد حمامات من زيت الثوم ان كنت تعانين من تساقط شعرك،

 

كما يمكنك تناول الثوم نفسة لاستقاء فائدة الأكثر تنوعا

.

3 الوقايه من سرطان الثدي و السرطانات الأخرى

مضادات الأكسده الموجوده فالثوم فعاله جدا جدا فالوقايه من السرطان و محاربه الخلايا السرطانية.

حيث اشارت الكثير من الدراسات العلميه الى فعاليتة خصوصا فحالات سرطان الثدي،

 

القولون،

 

والمعدة.

4 الثوم و المحافظة على الجمال

يحتوى الثوم على عنصر الكبريت sulfur الذي يساعد فتقويه الأظافر و حمايتها من التكسر.

كما ان وجود ما ده الأليسين الى جانب الكبريت فالثوم يساهمان فالمحافظة على نضارة الجلد و البشرة،

 

حتي ان عصاره الثوم عند استخدامها موضعيا من شأنها ان تساعد فالتئام الجروح و محاربه الالتهابات فيها.

5 امراض القلب يحاربها الثوم

يعمل الثوم على رفع مستوي الكولسترول الجيد فالدم ما يساهم فالموازنه بين الكولسترول السيء و الجيد،

 

الأمر الذي يمنع من تراكم الكولسترول فالأوعيه الدمويه و بالتالي التقليل من خطر الإصابه بتصلب الشرايين.

بالإضافه الى ذلك،

 

فقد اشارت بعض الدراسات الى ان تناول الثوم بانتظام من شأنة ان يقلل من ضغط الدم ايضا.