لسه والدة جديد حمدالله على سلامتك يا اجمل ماما بس فى عندك مشكله و مش
عارفه تحليها ازاى ان وانتى بترضعى طفلك بتحسى بوجع والم فى الحلمه مكان الرضاعه ونفسك
يخف علشان طفلك يرضع كويس بس مش عارفه ازاى انا هقولك ازاى تعالجى المشكله دى
التبديل بين الثديين، مع الحرص على ألا تزيد فترة الرضاعة لكل ثدي على عشر دقائق،
لتجنب زيادة التهاب الحلمات.
معرفة الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية، وطرق تقديم الثدي للطفل، لتفادي حدوث أي مشكلات في الثديين
أو الحلمتين خلال الرضاعة، ويُفضل استشارة اختصاصية الرضاعة الطبيعية، لتقدم لكِ النصيحة، وتساعدكِ على الرضاعة
بشكل صحيح.
الاستحمام بالماء الدافئ، أو وضع منشفة دافئة على الثدي، إذ تعمل الحرارة بشكلٍ كبير على
التخفيف من الآلام.
الضغط على الثدي قليلًا لإخراج بعض الحليب قبل الإرضاع مباشرةً، ومسح الحلمة به، إذ يساعد
الحليب على ترطيبها، وتخفيف نسبة حدوث
تشققات فيها، ويمكن للأم تكرار الإجراء نفسه بمسح بعض قطرات الحليب على الحلمة بعد الانتهاء
من الرضاعة.
إرضاع الطفل من الثدي الأقل ألمًا، حتى يلتئم الجرح في الثدي الآخر.
تعريض الحلمتين للهواء بعد الانتهاء من الرضاعة.
الحفاظ على جفاف حلمة الثدي بعد الانتهاء من الرضاعة، والتأكد من عدم احتكاكها بأي مواد
مهيجة، كالملابس الخشنة أو منتجات العناية بالجسم القاسية، كالصابون وغيره.
الاهتمام بنظافة الثديين قبل إرضاع الطفل، وتجنب استخدام الصابون في غسلهما، والاكتفاء بالماء الدافئ، لأن
الصابون يزيد تشققات الحلمتين وآلامهما.
استخدام كريمات الترطيب المخصصة لعلاج تشققات الحلمة وترطيبها، خلال الفترات الفاصلة بين الرضعات، ويُفضل استشارة
الطبيب ليصف لكِ نوعًا مناسبًا.
استخدام الحلمة الواقية، وهي دائرة بلاستيكية تحمي حلمات ثدييكِ في أثناء إرضاع الصغير، لذا إذا
كانت الحلمة بالفعل متشققة، فيمكنكِ استخدام الحلمات الواقية حتى تلتئم.
قد يختلف حجم الثديين بسبب الرضاعة، تعرفي فيما يلي إلى حل هذه المشكلة.
هل يمكن علاج اختلاف حجم الثديين بسبب الرضاعة؟
رغم أن مشكلات الرضاعة كثيرة، فإن اختلاف حجم الثديين بسبب رضاعة الطفل من أحدهما أكثر
من الآخر من الأمور المزعجة التي قد تشعركِ بالحرج والضيق، خاصةً عند ارتداء اللانجيري أو
ملابس الخروج الضيقة، ويمكنكِ التغلب على هذه المشكلة من خلال الطرق التالية:
ابدئي كل رضعة من الثدي الأصغر حتى يزداد في الحجم، وبعد بضعة أيام ستلاحظين أن
الثدي الأصغر سيصبح أكبر، لأنه ينتج مزيدًا من الحليب، ليصبح الثديان متساويين في الحجم تقريبًا.
استخدمي مضخة الثدي بعد إرضاع طفلك، لتحفيز الثدي الأصغر بشكل أكبر، إذ يزيد الشفط من
إدرار الحليب، ما يساعد على زيادة حجم الثدي.
اعرفي السبب وراء تفضيل طفلكِ ثديًا عن آخر، إذا كان يفضل الرضاعة من جانب واحد،
ولا تتجاهلي الثدي الأكبر تمامًا، وإلا فقد ينتهي به الأمر ليصبح أصغر، وتواجهين مشكلة اختلاف
حجم الثديين مرة أخرى، وتعودين إلى نقطة البداية
. حافظي على إمداد الحليب في ثديكِ الأكبر عن طريق ضخ الحليب في هذا الثدي،
بينما اجعلي طفلك يرضع لوقت أطول من الثدي الآخر.
اشفطي حليب الثدي من الثدي الأكبر، لتخفيف الألم والضغط وتجنب مضاعفات احتقان الثدي، ففي كثير
من الأحيان في أثناء الرضاعة الطبيعية من الثدي الأصغر، قد يصبح ثديكِ الأكبر ممتلئًا بالحليب،
ثم اجمعيه بعد ذلك وخزنيه لاستخدامه في وقتٍ لاحق.
بدلي بين ثدييكِ في الرضاعة بمجرد عودة ثدييكِ إلى حجمهما المتساوي، للحفاظ على توازنهما.
