من اسباب الشعور بالصداع خلال الحمل اولا عدم الحصول على قسط كافي من النوم للمراه
الحامل
علشان كده لازم ان المراه الحامل تاخذ قسط كافي من النوم ثانيا عدم شرب الكافيين
زي القهوه او الشاي
او المشروبات الغازيه لان طبعا الحامل بتخاف ان هي تشرب المشروبات اللي تحتوي على الكافيين
لانها بتسمع ان هي لتكون خطر على الجنين وايضا خفض سكر الدم خلال الحمل بيعمل
على الشعور على الصداع
وجفاف الجسم وايضا بسبب قله شرب السوائل
علشان كده لازم ان المراه الحامل تشرب السوائل على قد ما تقدر
و كمان احساس التوتر لان طبعا مع قرب موعد الولاده المراه بتكون متوتره جدا
علشان كده لازم انك تهدي اعصابها بممارسه الرياضه او التامل او اليوغا الاكتئاب او القلق
لان بيكون من اعراض الحمل شعور المراه بالاكتئاب او القلق
علشان كده حاولي انك تسعدي نفسك بأي طريقه بعيد خالص عن الاكتئاب او القلق
وعلاج الصداع ممارسه الرياضه واليوغا اثناء الحمل وتناول اكلات منتظمه
ووضع منشفه دافئه على عينك وانفك لو كان الصداع ده من الجيوب الانفيه
انا حامل و دائما اشعر بصداع
علاج الصداع للحامل
انا حامل و دائما اشعر بصداع
- سبب إذا وقفت اوستيقط أشعر بصداع حامل