يوم السبت 8:12 صباحًا 25 يناير 2020

علاج الشخير اثناء النوم , اسهل الطرق للتخلص من ازعاج الشخير

الشخير هو الصوت المزعج الذى يحدث خلال النوم من بعض

 

الأشخاص المصابين بمشاكل في عضمه الأنف او بسبب

صورة علاج الشخير اثناء النوم , اسهل الطرق للتخلص من ازعاج الشخير

صور

صورة علاج الشخير اثناء النوم , اسهل الطرق للتخلص من ازعاج الشخير

 

اللحميه و يمكن بسبب التواء الرقبة في وضع خاطئ اثناء

 

النوم يسبب في ضيق مجري التنفس و نجد ان هذا

 

 

الصوت يصدر من الأشخاص اذا كان يومهم مليء بالتوتر

 

أو متعب اكثر من المعتاد و لتفادى ذلك الصوت اذا لم يوجد

 

أسباب مرضية ممكن محاوله تغيير بعض عادات النوم

 

مثل الحصول على النوم بشكل كافى يوميا اجتناب النوم

على الظهر و محاوله النوم على الجانب الأيمن شرب

 

الماء لتجنب جفاف الحلق و اذا لم يفد ذلك في نهايه

 

الشخير ممكن اللجوء الى الطبيب ليصف العلاج المناسب

 

الفعال و ممكن الاستعانة بلزقه الأنف التي تمنع الصوت

 

أو تقلل منه

علاج الشخير خلال النوم

أسهل الطرق للتخلص من ازعاج الشخير

أكثر من علاج للشخير خلال النوم

 

 

 

 

 

76 مشاهدة