فيما يلى اكثر الطرق فعاليه لعلاج الحالات البسيطة من الكعب المتشقق شرب الماء شرب كميه كافيه من الماء
لتعويض النقص و ترطيب البشره مره اخرى.
تجنب الاستحمام اليومي حاول اجتناب الاستحمام اليومي قدر الإمكان
خاصة لفتره طويله من الوقت و اجتناب الاستحمام اكثر من مره فاليوم و هذا للحفاظ على رطوبه البشره و الزيوت
الطبيعية الموجوده عليها. اجتناب الماء الساخن اجتناب الماء الساخن جدا جدا عند الاستحمام لأنة يسبب جفاف الجلد.
علي الجلد حيث ممكن الاعتماد احيانا على الاستحمام او حمام الجسم باستعمال دقيق الشوفان ينظف و يرطب
ويحمى من التشققات.
استعمال المطريات و مرطبات الجلد المطريات تتميز باختراق طبقات الجلد و ملء الفراغات
بين الشقوق لجعل البشره ناعمه و سلسة و ايضا تقليل فقدان الماء فالجلد بينما المرطبات تخترق .
مرطب
الطبقه العلويه من الجلد و تحافظ على رطوبه الجلد و تزيد من قدره الجلد على حبس الماء فالهواء.
استخدام
المرطب الانسداد يستعمل بعد ان يمتص الجلد المرطبات و المرطبات العادية حيث ان وجود طبقه رقيقه من المرطب
غير المنفذ يساعد على منع تبخر الرطوبه من الطبقه الخارجية للبشرة و بما ان طبيعه ذلك المرطب دهنيه و دهنية
ولزجه فيمكن دهانة مباشره قبل النوم
كيفية علاج تشقق القدمين ,
احصلى على اقدام ناعمه
طرق علاجات تشققات القدمين
