هل هذا الرجيم فعال , رجيم اللقيمات تجارب
رجيم اللقيمات هو الخيار الصحيح اللي ممكن انك تعتمدي عليه في انقاص الوزن
سوف اقدم لكم في هذا الموضوع تجربه لسيده فقدت 20 كيلو من وزنها في خلال
شهرين فقط
وهي بتقول ان هي دي كانت تجربه فريده و ناجحه جدا للرجيم وكانت بتحكي ان
السمنه اتسببتلها في جميع الامراض
زي الضغط والسكر و وجع المعده والدوالي وكمان السمنه تسببت في اذاها بشكل نفسي
وجعل مزاجها سيء جدا وخليتها عصبيه جدا لاسباب تافهه
لكن قررت ان هي تتبع رجيم بطريقة الرسول عليه الصلاه والسلام وهي ثلث لطعامك وثلث
لشرابك وثلث لنفسك
والطريقه دى بيكون فيها شفاء وصحه للجسم وكمان تعمل علي التخلص من السموم والامراض
اولا قامت لتقليل السكريات وتقليل الحلويات مهما كان الشيء اللي قدامها مغري
ولكن كانت بتاخذ منه قطع صغيره يعني كانت مش حارمة نفسها ولكن بتقلل جدا في
الكميه
وامتنعت خالص عن تناول المقليات والاكلات الثقيله المقليه اللي بيكون فيها دهون
وبعدت خالص عن شرب العصائر المعلبه والمشروبات الغازيه زي البيبسي و كانت بتشرب ميه كثير
