كتير مننا بيحاول يحافظ على رشاقة جسمه و بندور على طرق كتير و بندفع فلوس
أكتر
علشان نتخلص من وزننا بأي شكل سواء في اننا نشتري منتجات تخسيس أو نشترك في
جيم
أو نجرب أدوية ممكن تلعب في هرموناتنا و تأذينا على المدى البعيد ، في حيث
انه لو دورنا حاولينا
هنلاقي منتجات طبيعية كتيرة ممكن تخسس وزننا لو شربناها في أسبوع و في نفس الوقت
سهله و سريعة و مفيدة لجسمنا ، و من أبسط المشاريب اللي ليها دور فعال
و ملحوظ في خسارة الوزن
و هوا مشروب الزنجبيل مع الليمون و ده لأنه بيحتوي على سعرات حرارية قليلة بتساعد
على تخلص
الجسم من الوزن الزايد فتعالوا نتعرف على فوايد الاتنين: أولا الليمون اللي بيحتوي على مواد
بتساعد على انها تخلص الجسم من السموم و الكوليسترول و الكالوريز الزيادة في الجسم ،
أما الزنجبيل فالدراسات العلمية اللي أجروها علماء الصحة أثبتت أنه الزنجبيل بيحتوي أيضا على ألياف
بتساعد في خفض و تقليل كتلة الجسم بشكل ملحوظ طريقة تحضير المشروب سهلة
و سريعة فكل اللي علينا اننا نحط معلقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل و يفضل
لو عندنا زنجبيل فريش نبشر جزء منه و نحط عليه مياه و نسيبه يغلي لمدة
10 دقايق
و بعدين نصبه في المج و نعصر عليه الليمون من غير ما نضيف سكر عليه
و نقلبهم كويس جدا و يفضل اننا نشربه كل مرتين بس في الاسبوع .
خلطة الزنجبيل والليمون للتنحيف
خسسي وزنك في أسبوع مع مشروب الزنجبيل و الليمون
خلطات زنجبيل و ليمون للتنحيف
- صور خسسي
