وجع جامد جدا في المعدة , الم شديد في المعدة

آخر تحديث ف12 يناير 2021 الثلاثاء 6:41 مساء بواسطه افنان

وجع جامد جدا جدا فالمعده ,

 


 


الم شديد فالمعدة

طقطقه

 

علاجات منزلية لتخفيف الم المعدة اولا عليكى تجربة الوسادة الدافئه

 

ووضعها على البطن و هذي الكيفية بتعمل على تخفيف الم البطن بشكل كبير

 

ثانيا شرب البابونج او الشاى بالنعناع بيعمل على طرد الغازات من البطن

 

وبيعمل على تهدئة البطن بيعمل على تخفيف وجع البطن بشكل كبير

طقطقة

صور photos


وكذلك شرب العديد من السوائل و الماء علشان الجسم يصبح لدية ما يكفى من الماء

 

وكذلك تناول و جبات بعدد اكبر و لكن بشكل اصغر بدل من تناول ثلاث و جبات كبيره

 

وعليك كذلك مضغ الاكل ببطء و عليك اجتناب الطبخات الي بترهق المعدة زي الطبخات المقليه

 

وعليك تخفيف التوتر و يمكن تخفف التوتر عن طريق ممارسة الرياضة او التامل او اليوغا

 

وجع جامد جدا جدا فالمعدة

الم شديد فالمعدة

وجع جامد جدا جدا فالمعدة

40 مشاهدة

وجع جامد جدا في المعدة , الم شديد في المعدة